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頭の血の流れが悪化してしまうと、記憶力が鈍くなり、注意力も弱くなってしまうので、倦怠感や疲れやすさなどにもかかわってきます。
血の流れが良くないと、貧血を起こしやすい体になり、骨盤にゆがみが生じてしまうこともあります。血の巡りを良くするにはこの方法を知って日々の暮らしを改良していけば、血の流れが良くなって、新陳代謝が良くなって、お肌の調子も良くなりますよ！
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