脚の血の巡りを良くするにはこの方法でみるみる元気になりました！
接客業などでずっと同じ体勢の一日を送ってしまうと、脚の血の流れが悪くなります。
血の流れが良くないと、貧血を起こしやすい体になり、骨盤にゆがみが生じてしまうこともあります。血の巡りを良くするにはこの方法を知って実践していけば、血流がよくなって頭もすっきりして、便秘も解消されれますよ！
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